Jestem świeżo po zabiegu u dr.Burdy , mój gruczoł okazał się nieduży , wiekszośc to pozbijany tłuszcz, zabieg trwał 4h , o golnie nieprzyjemny bardzo zabieg ,w tle lecialo rmf classic :D doktor zagadywał raz na czas ogołem na plus tak na szybko napisane, może opisze bardziej szczegółowo jak odpoczne
Jestem już po zabiegu. Tydzień temu się umawiałem. Szybko i prawie bezbolesnie ale to w sumie pestka. Lekarz wraz z asystentem. Mówią ze jest bardzo dobrze zrobione. Z tego co wiem za tydzień mogę już na silke wrócić i pakować ale raczej się wstrzymam conajmniej do zdjęcia szwów za 2 tyg. Po jutrze zdjęcie opatrunków. Wrzucę za pare dni zdjęcia [...]
[...] jestem. Jest to oczywiście złudzenie optyczne. Pamiętajmy, że ginekomastia czy lipomastia, nieistotne którą z nich się borykamy, to przede wszystkim tkanka tłuszczowa. Mniej tłuszczu = mniejszy gruczoł = niepotrzebna operacja. Nie każdy ma na tyle motywacji, by zrzucić 10 kg. Wymaga to czas - zarówno oczekiwania na efekty, jak też czasu wolnego.
Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]
Napisze jeszcze tu; kupiłem ostatnio czekoladowy ze Sport Definition i to jest dla mnie mistrzostwo świata i pod względem smaku i konsystencji. Zniknie z waflami ryżowymi bardzo szybko :-D Czytałem, że jeszcze smak Pancake z SD jest spoko więc na pewno przetestuje. Coś jeszcze warto? bedzie trzeba sprobowac tego Sport Definition jak tak polecacie
To ja też dodam że mam już 20lat( bez trzech dni):) i jak miałem 16 lat miałem 180cm a teraz tyle samo:) do 16 roku życia rosłem strasznie szybko i później stop:) Z nagłym pójściem w góre miałem spore problemy... Nie nadążały mi się wykształcać inne narzady mowy i układ krwionośny nie nadążał z tego powodu miałem problem z głosem i nadciśnieniem.. [...]
W sprzedaży spotkać można wiele produktów wartościowych, jak i tych, które niekoniecznie warte są wydatku naszych pieniędzy. Często spotkać możemy ich z chwilową modą na dany produkt, co w ostatnich latach miało miejsce, chociażby w przypadku: - liści Moringa: [...]
Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]
/SFD/2022/3/21/c45026e62b2c409d84403df7530525e2.jpg Można by zacząć od ucięcia dyskusji po tym jak napisałeś żeby zobaczyć efekty szybko. Ok na początku te efekty są szybsze nie ma co ukrywać, ale żeby one były trzeba odpowiednio jeść i trenować bez tego efektów nie będzie nawet w dłuższej perspektywie czasu. Mięśnie buduje się bardzo wolno, u [...]
[...] chodzi o budowanie mięśni na keto, to najpierw trzeba przejść adaptację, następnie wyregulować organizm, a niestety to trwa nawet kilka lat. Ogolnie jestem po adaptacji jakies 7 + tygodni, szybko zaskoczyla bo rok temu tez jakos w tym okresie się Ketozowalem Ogolnie to ujme to tak. Od 3 stycznia jestem chyba juz przy 76kg na nadwyzce [...]
Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]
Dla mnie to zadna dieta , na wszystkim schudniecie jezeli bedzie mialo nie wiecej niz 1000kcal na dzien, mysle ze np na czekoladzie byloby tak samo jak i nie lepiej. No i kazdy jest inny , wiec trzeba sie liczyc ze niektorym moze poleciec duzo z miesni/sily, glownie leci duuuzo wody, i obniza sie temperatura ciała - stad taki efekt ze wydaje sie [...]
Jeśli sami ułożymy dietę, pojmiemy jak poprawnie bilansować posiłki, będzie nam zdecydowanie łatwiej. Pierwszym krokiem, będzie obliczenie swojego zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html, w zależności od naszego celu treningowego ustalamy sobie, albo [...]
[...] stosowany u pacjentów ale szybko środowisko sportowe zauważyło jego potencjał pozamedyczny przez co został zaadoptowany na potrzeby zawodowego sportu. Znany ~1960 roku, jak można wyczytać w starych podaniach kulturystycznych nt rozpisek i informacji od doświadczonych zawodników-trenerów do lat 80'tych stosowany z powodzeniem jako zamiennik [...]
Ja zauwazylem, ze boli (ale nie tak mocno, zebym nie mogl chodzic), gdy zmienilem igly, marke nie rozmiar, wczesniej mialem jakies drozsze, ktore w opisie mialy, ze sa pokryte jakims silikonem i ze sa bezbolesne, potem uzylem takiego samego rozmiaru, ale innego producenta i bolalo. Bolalo tez po tym jak wbilem, wcisnalem towar za szybko. Bolalo [...]
[...] się za to od dupy strony. Większość przebywa taką drogę: split na pompę -> suple -> monodieta -> koks. Ci co mają więcej szczęścia niż rozumu nie robią sobie krzywdy, mają jakiś tam gen, w miarę zdrową sylwetkę i odnoszą jakiś sukces - na arenie podwórkowej, bądź biorą puchar w zawodach w piździejowicach mazowieckich. Natomiast ogromna [...]
[...] Czasem możemy sobie sporo nagrzebać w naszym układzie nerwowym, co nie przekłada się na lepsze korzyści i samopoczucie. Jeżeli miałeś styczność z mocniejszymi środkami, jak narkotyki, to być może konieczna jest wizyta u psychologa lub psychiatry, aby w sposób farmakologiczny przywrócić równowagę w Twoim ciele. Zastosowanie mocniejszych [...]
[...] innego dzialania niz stacka kreatynowego nie można sie spodzieac:-) swego czasu suple z controlled labs robily dobra robowe, kazdy z nas pamieta jednego z lepszych pomperów jak White Flood, Green byl uzupelnieniem zestawiku:-) mial jeszcze ciekawsze produkty jak black hole czy yellow euphoria, ktore dosc szybko niestety z rynku zniknely:-) [...]
Póki co stestuje najpierw to DMAA, bo tego dużo mniej na rynku, a przynajmniej na portalu aukcyjnym. OK-to co powiecie na DMAA 3x w tygodniu, do tego 4x w tygodniu jakiś inny spalacz/preworkout. I właśnie tu się rodzi pytanie: jaki spalacz który pobudzi, ale bez efki i johy? Receptory na dłuższa mete szybko zapchasz - i potem brać 3x większe [...]
no ok, zgodze sie, ze jak ktos zabiera sie za efke inj pierwszy raz to 25mg powinno byc dawka startowa. ale podalem na swoim przykladzie, gdzie zawsze zaczynam od 50mg, bo 25mg to mnie lekko smyrnie, czego nie lubie, w sensie jakies smyrania, ma byc ogien, bo po to to biore. u mnie tolerancja rosnie mega szybko, kilka dni z rzedu walne 50mg i jak [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
